网络抓取-如何在部署的spider完成后自动从云端发送电子邮件？

我不熟悉网络抓取。

1. 基本上，我想从网站上搜集一些数据并下载一些Excel文件。我知道这可以通过Scrapy&；硒

2. 接下来，我想部署spider，以便在预定时间从云端自动运行。我知道这可以通过Heroku免费完成

3. 最后，我想自动发送一封电子邮件，其中包含已删除的项目和Excel文件。这可以在任何平台上免费完成吗？我在谷歌上找不到这方面的任何信息。我对自动部署软件还不熟悉。希望有人能帮忙。

非常感谢。