检查确切的字符串是否在“innerHTML”内

我需要检查字符串ft-file是否在我的 innerHTML 变量中。它必须是完全匹配的，包括连字符。

一个小的异常不应该是匹配的，例如“ft-file2”，也应该是错误的。

我用“正则表达式”尝试了它，但我得到了错误的结果（假）。这是小提琴和代码。

 let text = document.getElementsByClassName("fulltext")[0].innerHTML;

var reg = /^ft-file$/;

if (reg.test(text) == true) {

    console.log("true");

} else {

    console.log("false")

}